Écrivez votre propre légende, devenez la femme de vos rêves.
les bienfaits de la réponse de relaxation Les bienfaits de la Réponse de Relaxation Sous l'effet du stress, le corps déclenchent notre réponse au stress et le corps se préparent à fuir ou à combattre, c'est un processus automatique. Lorsqu'on active la...
Accueillir la tristesse Comment transcender la tristesse? La solution ne se trouve pas dans les échappatoires. Les distractions et la compagnie ne font qu'augmenter votre tristesse une fois que vous êtes seul. Le secret pour transcender la tristesse c'est...
La tristesse Comprendre la tristesse La tristesse est une émotion naturelle, simple et saine, pourtant souvent nier par pudeur ou peur du jugement. Symbole d'une page qui se tourne, elle intervient souvent suite à un échec d'amour-propre, quand un projet...
La colère La colère est une réaction à la frustration, une émotion simple qui traduit l'insatisfaction. C'est aussi un mode de communication qui nous permet de nous exprimer et de nous faire respecter. Selon l'importance de l'insatisfaction, elle se décline...
17 idées pour bien vivre votre célibat Vous êtes fin prêt(e) à accepter et croquer votre célibat à pleine dent. Pour profiter à fond de cette case du game de votre vie, voici 17 idées pour bien vivre votre célibat. 1- Tenir un journal: intime ou un blog,...
Comment accepter le célibat? Être célibataire n'est ni une tare ni une malédiction, c'est une étape de la vie qui arrive même au meilleur, une période qui sonne l'heure du bilan sur notre parcours amoureux, nos attentes et nous permet de conscientiser...
Lâcher prise Lâcher prise C'est ne pas perdre de temps ni d'énergies pour des éléments qui ne changeront pas. Imaginez que vous tenez une pierre dans la main et que vous vous demandez comment faire pour lâcher prise, vous serrez et sentez la tension dans...
Cet été un corps-mental en harmonie! Saviez-vous que l’été est la saison parfaite pour harmoniser son corps et son esprit? L’été en médecine chinoise est la saison de la maturité: la récolte de ce que l’on a semer en hiver, la force de vie contenue dans...
Le deuil amoureux Surmonter une rupture amoureuse Quand la rupture n'est pas de notre initiative, notre égo en prend un sacré coup, on se sent rejeté(e), il est important de prendre en compte cette blessure car elle atteint directement, L' ESTIME et la...
https://www.instagram.com/p/BAHmb2cGpPV/ Et si 2016 était l'année de la joie? La joie est une émotion simple qui explique la Différente du plaisir car elle ne s'attache pas aux satisfactions d'ordre physique, la joie nous parcours, lorsqu'on vit le moment...
La réponse de relaxation La Réponse de Relaxation ou Destress Les techniques de Relaxation diminuent notre stress et nous mettent dans un état ou notre corps-mental est détendu. Cet état est appelé réponse de relaxation ou destress il est l'opposé du...
https://www.instagram.com/p/BAGGEH4mpMW/ :::: Le leadership :::: Le leadership c'est la capacité d'une personne à influencer et à fédérer un groupe pour atteindre un but commun dans une relation de respect et de confiance mutuelle. C'est une partie qui...
Les Trois Portes de la Sagesse Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, généreux et intelligent. Pour parfaire son apprentissage de la Vie, il l’envoya auprès d’un Vieux Sage. - Éclaire-moi sur le Chemin de la Vie, demanda le Prince. -...
https://www.instagram.com/p/BAGF8jqGpL_/ Voici un extrait de la conférence sur le rapport afin de créer des relation harmonieuses. Du 25 septembre 2015 extrait de la conférence Flyer
https://www.instagram.com/p/BAGFjl5GpLE/ chateau piscine Une journée de luxe rien que pour les femmes, voici une vidéo pour vous donner un aperçu de la journée Reine d'un jour.
https://www.instagram.com/p/BAGEuKYmpJ Initiation à la sophrologie Définition Les 3 clés de la sophrologie; -Sophronisation de base -Sophro-dépacement du négatif -Sophro-préence au positif Echange sur le thème Séance de Sophro-Relaxation au soleil
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