Écrivez votre propre légende, devenez la femme de vos rêves.
Jour 11 Bonjour femmes de mes rêves Aujourd'hui nous poursuivons avec les clés qui vous permettront de vous rapprocher de vous même. Se rapprocher de soi c'est se détacher petit à petit de tout ce qui nous en a éloigné, c'est parfois pas facile car sa...
Jour 10 Bonjour mes guerrières toltèques Aujourd'hui je vous présente la deuxième formule magique pour votre salut mental: Ne faites aucune supposition Extrait des 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz. .......................... Nous avons tendance...
Jour 9 Coucou femmes de mes rêves, pour faire suite à l'exercice sur les erreurs de pensées, je vous propose le deuxième accord toltèque: Quoi qu' il arrive n'en faites pas une affaire d'État Cet accord est une véritable formule magique pour vous immunisée...
Piscine et Hammam Laissez moi vous raconter la Magnifique journée Bien-être que j'ai passée en compagnie des Grenobloises; dans un endroit magique qui se suffit à lui même pour se ressourcer. Merci à Deux étincelles, Kentuup et peche mignoon pour cette...
Vous cohabitez avec depuis toujours, autant créer une relation véritable, de confiance,une alliance unique avec lui car il est nous, mieux que le génie d'Aladin il peut vous exaucer des voeux en illimité à condition d'en comprendre le mode d'emploi, dans...
JOUR 13 Vous cohabitez avec depuis toujours, autant créer une relation véritable, de confiance,une alliance unique avec lui car il est nous, mieux que le génie d'Aladin il peut vous exaucer des voeux en illimité à condition d'en comprendre le mode d'emploi,...
Grotte de la Balme Journée Grotte et Bien être Peinture dans la grotte Chemin en escalier de la colline de Crémieux Hauteur de St Hyppolyte, et ses ruines Journée bien être et nature dim. 03 avril 2016 de 08h30 à 18h00 Au programme: - Visite des grottes...
Lien du livre audio Bonjour femmes de lumière. Aujourd'hui nous allons élargir notre carte du monde à la rencontre de la sagesse toltèque, un peuple du Mexique; Afin de mieux débuter cette deuxième semaine d'accompagnement au changement, Il m'a semblée...
Contactée par l'association évenementielle sportive mouv'up, afin d'animer un atelier de relaxation pour la journée bien être et nature, j'ai eut le plaisir de rencontrer imen l'organisatrice ainsi que les membres de son association et de partager une...
Cascade de la valière Pont de la cascade Grotte des 3 mousquetaires Essence de Sagesse vous propose: Une journée découverte de la Sophro-Relaxation, de la cascade de la vallière, et de la grotte des 3 mousquetaires, à Ceyzèriat. Le 17 Avril 2016 Départ...
L'acceptation L' acceptation c'est la reconnaissance que: Tout ne se déroule pas selon nos plans. Il n'est pas toujours facile d'accepter ce qu'on ne peut pas changer. Chacun tôt ou tard affronte 5 réalités: -L'imprévu -Le manque d'amour ou la déloyauté...
Continuer ou partir Continuer ou s'en aller Quand plus rien ne va et qu'il est difficile de trouver un terrain d'entente avec notre partenaire, pour solutionner et améliorer la relation, il nous faut parfois faire un choix et redéfinir nos objectifs,...
Comment accepter le célibat? Être célibataire n'est ni une tare ni une malédiction, c'est une étape de la vie qui arrive même au meilleur, une période qui sonne l'heure du bilan sur notre parcours amoureux, nos attentes et nous permet de conscientiser...
17 idées pour bien vivre votre célibat Vous êtes fin prêt(e) à accepter et croquer votre célibat à pleine dent. Pour profiter à fond de cette case du game de votre vie, voici 17 idées pour bien vivre votre célibat. 1- Tenir un journal: intime ou un blog,...
La tristesse Comprendre la tristesse La tristesse est une émotion naturelle, simple et saine, pourtant souvent nier par pudeur ou peur du jugement. Symbole d'une page qui se tourne, elle intervient souvent suite à un échec d'amour-propre, quand un projet...
Accueillir la tristesse Comment transcender la tristesse? La solution ne se trouve pas dans les échappatoires. Les distractions et la compagnie ne font qu'augmenter votre tristesse une fois que vous êtes seul. Le secret pour transcender la tristesse c'est...
les bienfaits de la réponse de relaxation Les bienfaits de la Réponse de Relaxation Sous l'effet du stress, le corps déclenchent notre réponse au stress et le corps se préparent à fuir ou à combattre, c'est un processus automatique. Lorsqu'on active la...
La culpabilité La culpabilité cache le plus souvent des désirs et aspirations non assumés, souvent par peur du regard des gens et c'est la seul VÉRITABLE chose dont on est coupable, se renier soi pour plaire au plus grand nombre. C'est en acceptant et...
La force du pardon Comment pardonner ? Pas facile de pardonner après avoir été trahie, déçue et blessée au plus profond de nous. Cela implique un cheminement intérieur de lâcher prise qui donne accès à un chemin de lumière, de paix et de sagesse. Voici...
À l'écoute de sa bienveillance intérieure Cette lumière en nous Chacun a au plus profond de lui, une voix qui chuchote tendrement mille et un secrets de bonheur et de bien être. Malgré que peu d'entre nous l'entendent et écoutent ses secrets, jamais...
Lâcher prise Lâcher prise C'est ne pas perdre de temps ni d'énergies pour des éléments qui ne changeront pas. Imaginez que vous tenez une pierre dans la main et que vous vous demandez comment faire pour lâcher prise, vous serrez et sentez la tension dans...
Le moment présent Le moment présent est un cadeau d'une richesse inestimable. Il est l'instant de tout les possibles, si on y prête une véritable attention. Un moment de paix, de parfaite réalité, c'est à ce niveau de conscience qu'on voit claire, qu'on...
Exercice n° 4: Mais c'est quoi une valeur et ça sert à quoi ? Bonjour à toutes et bienvenue à cette quatrième journée du programme, devenez la femme de vos rêves sur la thématique de l'écoute de soi. Maintenant que le voile sur nos valeurs de naissance...
Exercice n° 5 Hola! las Alquimistas del mental! Pour ce cinquième jour d'exercice, nous a llons parler d'A lchimie; Passionnée d'alchimie j'ai voulu partager avec vous l'un de mes exercices préférés. La transmutation mentale Définition de transmutation:...
Exercice n° 6 Bonjour les femmes de mes rêves, Pour ce sixième jour d'accompagnement nous allons essayer de conquérir davantage de territoire, gérer par le pilote automatique, en mettant en lumière nos filtres de perceptions. Savez-vous comment on perçoit...
