La journée NATURE & BIEN-ÊTRE avec MOUV'up

Contactée par l'association évenementielle sportive mouv'up, afin d'animer un atelier de relaxation pour la journée bien être et nature, j'ai eut le plaisir de rencontrer imen l'organisatrice ainsi que les membres de son association et de partager une journée à leurs coté.

La journée commença par:

-Un covoiturage

-Une collation à l'arrivée

-Une mini randonnée à la découverte des magnifiques cascades

-Pique nique les pieds dans l'eau

-Baignade

-Instant photographie

-Séance de relaxation

-et petit jeu dans la prairie: tir à la corde, course en sac.

Je vous laissr découvtir le programme de cette magnifique journée en image:

La journée nature & bien-être

Témoignage

La journée NATURE & bien-être à été un moment exceptionnel :

Se ressourcer en pleine nature, découvrir des cascades de plus en plus belle toute au long du parcours, baignade, pic nic, sans oublier la séance de sophro- relaxation pour se détendre dans un cadre magique et les jeux d'animation en plein air..

Je vous laisse découvrir tous ceci en image.

(Imen mouv'up)

L'association Moov'up est un club de sport pour les femmes qui propose des journée nature et sport pour celle que ça interesse elle se situe à vaulx en velin.